Ce qu'est le Bouddhisme
Introduction à la méditation bouddhiste dans la tradition de Sayagyi U Ba Khin
Bienvenue dans les enseignements authentiques de la méditation bouddhiste tels qu'ils ont été enseignés par l'un des plus grands maîtres de méditation du Myanmar. Les textes présentés ici offrent des conseils clairs et pratiques pour comprendre le bouddhisme et appliquer ses enseignements qui changent la vie dans la vie quotidienne.
Ces écrits présentent les enseignements du Bouddha non pas comme une philosophie compliquée, mais comme une pratique vivante accessible à tous, quelle que soit leur origine religieuse. À travers des explications simples de la vie éthique et de la méditation, ces enseignements illuminent le chemin vers la paix intérieure, la sagesse et la libération de la souffrance.
Les textes se concentrent sur les vrais bienfaits de la méditation — la conduite morale, le développement d'un esprit clair, et la compréhension de la nature à l'intérieur et à l'extérieur — tout en restant fidèles aux enseignements originaux du Bouddha. Ils démontrent comment le bouddhisme peut répondre aux problèmes modernes, offrant « un bassin profond de tranquillité au milieu de tout ce qui se passe aujourd'hui ».
Sont également inclus les écrits du Vénérable Webu Sayadaw, un moine bouddhiste vénéré qui aurait atteint les plus hauts objectifs des enseignements du Bouddha. Il a encouragé Sayagyi U Ba Khin à enseigner la méditation Vipassana aux laïcs.
Sayagyi U Ba Khin était un homme remarquable qui a montré que la réalisation spirituelle profonde pouvait aller de pair avec le succès mondain. Il a servi comme premier Comptable Général après l'indépendance du Myanmar et a occupé d'autres postes gouvernementaux importants, tout en maintenant une pratique de méditation intensive.
En 1952, il a fondé le Centre International de Méditation à Yangon, où il a enseigné la véritable méditation bouddhiste tant aux étudiants locaux qu'aux visiteurs du monde entier. Ce qui le rendait spécial était son approche pratique et terre-à-terre. Au lieu de simplement parler du bouddhisme, il enseignait des cours de méditation de 10 jours où il mettait l'accent sur l'expérience directe à travers la pratique systématique de la moralité, de la concentration et de la sagesse.
Après le décès de Sayagyi U Ba Khin, son enseignement fut continué et répandu dans le monde entier par son étudiante la plus accomplie et assistante de longue date — Mère Sayamagyi (Daw Mya Thwin) et son mari Sayagyi U Chit Tin. Ils ont établi cinq centres de méditation à travers le globe. Ces centres préservent la méthode de Sayagyi U Ba Khin d'enseigner le chemin du Bouddha à travers la compréhension directe et personnelle des vérités fondamentales de la vie : que tout change, que l'attachement cause la souffrance, et qu'il n'y a pas de soi permanent auquel s'attacher.
Sayagyi U Ba Khin (1899-1971)
Webu Sayadaw (1896-1977) était l'un des moines bouddhistes les plus vénérés du Myanmar, renommé pour sa pratique extraordinaire de méditation et sa réputation d'être un être pleinement éveillé. Né dans le village d'Ingyinbin, il devint moine novice à l'âge de neuf ans et étudia les écritures pāli jusqu'à l'âge de vingt-sept ans au monastère de Masoyein à Mandalay. En 1923, Webu Sayadaw décida d'abandonner les études savantes et de passer quatre années en solitude complète pour se concentrer entièrement sur la pratique de la méditation.
Webu Sayadaw se spécialisait dans l'Ānāpānasati (pleine conscience de la respiration), la déclarant « un raccourci vers le Nibbāna » et « le chemin direct vers le Nibbāna ». Son approche était simple mais profonde : maintenir la conscience de l'inspiration, de l'expiration, et de l'endroit où le souffle touche les narines, développant une concentration profonde pour obtenir la Vipassanā (vision pénétrante) de l'impermanence, du non-soi, et de la souffrance.
La relation entre Webu Sayadaw et U Ba Khin s'avéra cruciale pour la diffusion internationale de la méditation Vipassanā. Leur première rencontre eut lieu en 1941, et Webu Sayadaw encouragea Sayagyi U Ba Khin à enseigner la méditation aux laïcs. Cette approbation d'un moine si hautement respecté aida à établir la crédibilité de Sayagyi U Ba Khin comme enseignant de méditation, malgré son statut de laïc.
En 1953, Webu Sayadaw accepta une invitation de Sayagyi U Ba Khin à visiter le Centre International de Méditation à Yangon — son premier voyage majeur en dehors de la Haute-Birmanie. Webu Sayadaw continua à soutenir le travail de Sayagyi U Ba Khin tout au long de sa vie.
Webu Sayadaw (1896-1977)
Découvrez le pouvoir transformateur de la méditation Vipassana
Le cœur du bouddhisme réside dans la pratique de la méditation Vipassana, telle qu'elle a été enseignée par Sayagyi U Ba Khin. Si vous êtes intéressé(e) à apprendre cette technique profonde, la meilleure façon de commencer est de participer à un cours de méditation de 10 jours dirigé par un enseignant qualifié et expérimenté.
Développez une compréhension plus profonde de vous-même et du monde qui vous entoure grâce à la méditation Vipassana. Toutes les coordonnées et informations sur les cours à venir se trouvent ici : www.ubakhin-vipassana-meditation.org
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